Salată de rucola cu dovleac copt și nuci caramelizate
Ingrediente
2 lingurițe miere,
piper negru proaspăt măcinat,
2 linguri oțet de vin roșu,
nuci pecan,
2 linguri zahăr brun,
2 linguri unt,
sare de mare,
5 linguri ulei de măsline,
350g dovleac tăiat cubulețe,
rucola,
afine uscate
Mod de preparare
Preîncălzește cuptorul la 200 grade Celsius. Într-un bol, combină cubulețele de dovleac butternut, o lingură de ulei de măsline și sare, amestecând bine.
Transferă dovleacul pe o foaie de copt și lasă-l să se coacă aproximativ 20-25 minute, până se înmoaie. Scoate-l de la cuptor și lasă-l să se răcească.
Între timp, topește untul într-o tigaie la foc mediu. Când e gata, adaugă zahărul brun, iar apoi nucile pecan. Soteaza-le, amestecând frecvent, timp de 7-10 minute. Scoate de pe foc și lasă-le să se răcească.
Amestecă oțetul, mierea, celelalte 4 linguri de ulei de măsline, sare și piper. Apoi, asamblează salata: combină rucola, dovleacul, nucile pecan și afinele uscate într-un bol, adaugă dressingul și amestecă bine.
Savurați cu plăcere!






















